Статьи
Гипноз при астме и дыхательных проблемахДыхание — это мост между телом и психикой, между сознательным и бессознательным. Когда человек не может свободно дышать, он не может чувствовать себя
Избавление от фобий методами гипнотерапииФобия — это не просто страх. Это иррациональный, неконтролируемый ужас перед чем-то, что объективно не представляет угрозы. Высота, замкнутые пространства, собаки, полёты, публичные выступления,
Гипнотерапия в лечении аллергии: возможности и ограниченияАллергические заболевания затрагивают миллионы людей по всему миру, снижая качество жизни и требуя постоянного приёма медикаментов. В последние десятилетия исследователи обнаружили интересную
Гипнотерапия или когнитивно-поведенческая терапия: что выбратьКогда человек сталкивается с психологической проблемой, перед ним встаёт вопрос: какой метод терапии выбрать? Гипнотерапия и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — два эффективных подхода
С какими запросами работает гипнотерапия (и когда этот метод особенно эффективен) Гипнотерапия — не универсальное решение «от всего».Но там, где проблема повторяется, держится годами и не уходит через
Как проходит гипнотерапия: шаг за шагом (что будет на сессии и чего точно не будет) Один из главных страхов перед гипнотерапией — неизвестность.Люди часто думают: «А вдруг меня
Гипноз: ответы на главные вопросы (без мифов, запугивания и магического мышления) Гипноз окружён мифами сильнее, чем любая другая психологическая методика.Из-за фильмов, сценического гипноза и слухов у людей возникает
Он (или она) делает больно.Ты это знаешь. Не вчера понял, не сегодня почувствовал.Ты знаешь, что это токсично, разрушает, обесценивает.Но ты — остаёшься.И не потому что глупый. Не потому
Ты снова в отношениях.С другим человеком, другим лицом, другим голосом.Но через пару месяцев — всё как будто по кругу.Те же чувства. Те же упрёки. Те же раны.И вопрос:«Почему
Иногда человек ест, потому что голоден.А иногда — потому что одиноко, страшно, стыдно, тревожно, обидно, невыносимо.Еда — становится утешением.Или наказанием.Или способом хоть как-то почувствовать, что живёшь. Что такое