Созависимость. Когда ты всё понимаешь, но не можешь уйти

Он (или она) делает больно.
Ты это знаешь. Не вчера понял, не сегодня почувствовал.
Ты знаешь, что это токсично, разрушает, обесценивает.
Но ты — остаёшься.
И не потому что глупый. Не потому что слабый.
А потому что связан.

Что такое созависимость?
Это не просто привязанность.
Это болезненная психологическая зависимость, где ты живёшь не своей жизнью, а чужой.
Где центр — не ты, а другой. Его настроение, его желания, его реакции.
Где ты:
• оправдываешь чужое поведение;
• терпишь то, что невыносимо;
• пытаешься «спасти» или «доказать, что ты хороший»;
• стираешь себя, чтобы быть нужным.
Созависимость — это любовь с примесью боли, вины и страха.

Почему я не могу уйти?
Потому что созависимость не живёт в логике.
Она живёт в бессознательном.
• Где-то в детстве тебе дали понять: «если ты хороший — тебя не бросят».
• Где-то внутри ты уверен: «я не заслуживаю лучше».
• Где-то глубоко есть страх: «если я уйду — я исчезну».
Созависимость цепляется не за любовь — за надежду.
Что когда-нибудь он изменится.
Что ты наконец-то станешь «достаточно хорошим».
Что всё будет как вначале.
Но не будет.

В чём опасность?
Созависимость стирает личность.
Ты перестаёшь чувствовать себя.
Ты живёшь тревогой, предвкушением боли, ожиданием крошек тепла.
Ты страдаешь — и не можешь вырваться.
Это похоже на внутреннюю тюрьму.
Где дверь открыта. Но ты не можешь сделать шаг.

Как работает гипнотерапия с созависимостью?
Созависимость нельзя «объяснить себе».
Это не проблема знаний. Это — травма привязанности.
И в гипнозе мы работаем с самой глубиной. Без давления. С уважением. Мягко.
Гипнотерапия помогает:
• выйти из роли «нужного любой ценой»;
• вернуть ощущение собственного «я»;
• распутать детские связи, где любовь = страдание;
• научиться чувствовать, где заканчиваешься ты, и начинается другой;
• прожить опыт: «я могу быть в безопасности — и без него».

Уход — это не конец. Это начало.
Когда ты выходишь из созависимости — ты не теряешь любовь.
Ты впервые встречаешься с самим собой.
И только из этого контакта возможны здоровые отношения — без страха, боли и зависимости.
Ты не один.
И ты — можешь.