Выйти из тревоги.
Освободиться
от страхов.
Вернуть себе жизнь.
Профессиональная гипнотерапия и психология — доказательные методы, реальные результаты. Работаем очно в Самаре и онлайн для клиентов по всей России.
Полная конфиденциальность · Без постановки на учёт · Очно и онлайн
- Тревога, паника, страх — накрывают без предупреждения
- Фобии, от которых не получается избавиться годами
- Депрессия, апатия, ощущение пустоты
- Бессонница и хроническая усталость
- Отношения, которые рушатся по одному сценарию
- Тело болит — а врачи ничего не находят
- Антидепрессанты — хочется наконец обойтись без них
в центре
наших специалистов
+ онлайн
работаем онлайн
Гипноз — это не то,
что вы думаете
80% людей представляют гипноз по фильмам. Реальность совсем другая — и она намного интереснее.
«Под гипнозом я потеряю сознание и не буду контролировать себя»
Гипноз — это состояние глубокого расслабления при полном сознании. Вы слышите всё, помните всё и в любой момент можете прервать сеанс. Контроль остаётся у вас.
«Меня заставят делать что-то против воли — как в шоу»
Терапевтический гипноз не имеет ничего общего со сценическими шоу. Никто не может заставить вас сделать что-то противоречащее вашим ценностям или желаниям.
«Это эзотерика и псевдонаука — для доверчивых»
Гипнотерапия признана ВОЗ и применяется в клинической практике с 1950-х годов. Эффективность подтверждена сотнями научных исследований при тревоге, болях, фобиях и психосоматике.
«Гипноз — это надолго. Придётся ходить годами»
Гипнотерапия работает значительно быстрее разговорной терапии. Многие запросы решаются за 4–8 сессий. Мы специализируемся именно на краткосрочных, результативных методах.
Если это про вас —
вы пришли по адресу
Мы работаем с широким спектром запросов. Напишите нам — даже если своей темы нет в этом списке.
Тревога и панические атаки
Приступы паники, постоянное беспокойство, страх потерять контроль — гипноз убирает корень, а не глушит симптом.
Фобии и страхи
Высота, лифты, публичные выступления, вождение — страхи, с которыми вы живёте годами, часто уходят за несколько сессий.
Депрессия и апатия
Нет сил, нет желаний, серость вместо жизни. Работаем с глубинными причинами, а не маскируем состояние.
Психосоматика
Хронические боли, астма, кожные реакции, проблемы с ЖКТ без органических причин — тело говорит то, что молчит психика.
Отношения и семья
Созависимость, страх близости, конфликты по кругу — подсознательные модели отношений поддаются изменению.
Самооценка и границы
Синдром самозванца, неумение отказывать, внутренний критик — ограничивающие убеждения меняются на глубинном уровне.
Пищевое поведение
Переедание, эмоциональный голод, ограничительное питание — работаем с психологическими корнями, а не назначаем диеты.
Бессонница
Часами лежите без сна или просыпаетесь в 3 ночи — гипноз нормализует паттерны сна без таблеток и зависимости от них.
Интимные проблемы
Снижение влечения, аноргазмия, вагинизм, сексуальные страхи и травматичный опыт — деликатно, конфиденциально, профессионально.
Психологическое бесплодие
Когда врачи не находят причин, а беременность не наступает — психосоматика репродуктивной системы поддаётся работе через гипноз.
Как проходит работа
Никаких сюрпризов — вы знаете каждый шаг заранее
Первичная консультация
Знакомство, обсуждение запроса, выбор специалиста и подхода. Узнайте, как строится работа и что вас ждёт.
Диагностика и план
Специалист выясняет причины, выстраивает индивидуальный план работы с конкретными целями.
Терапевтическая работа
Сессии гипноза и психологической работы — в безопасном пространстве, в вашем темпе, с вашим согласием.
Закрепление результата
Изменения закрепляются и проверяются в реальной жизни. Вы уходите с инструментами, которые работают дальше.
Три причины
выбрать Zenin Hypnosis
Работаем по всей России онлайн
Живёте в любом городе страны — онлайн-сессии ничем не уступают очным по эффективности. Наши клиенты из Москвы, Новосибирска, Краснодара, Екатеринбурга — и из десятков других городов.
Онлайн = очно по результатуНесколько городов присутствия
Очный приём в Самаре, Москве, Отрадном и Сызрани. Если вы рядом — можете прийти лично. Специалисты центра — практикующие профессионалы в своих городах, а не только онлайн.
Самара · Москва · Отрадный · СызраньПреподаём и обучаем коллег
Алексей Зенин — действующий преподаватель гипнотерапии, проводит супервизии для специалистов. Когда психологи учатся у психолога — это высший знак профессионального доверия.
Уровень — преподавательНаши специалисты
Выберите специалиста, который откликается — или доверьтесь нашей рекомендации на первичной консультации.
📍 Самара · Москва 
📍 Самара 
📍 Отрадный 
📍 Отрадный 
📍 Сызрань Что говорят клиенты
пила антидепрессанты 3 года, пробовала сама слезть — не вышло, откат был жёсткий. подруга посоветовала, пришла честно говоря без особой веры. после работы с Алексеем получилось снизить дозу, потом совсем убрать. уже полгода без них. сплю, тревоги нет, живу нормально. не ожидала такого результата вообще
к Ксении попала с тревогой и полным ощущением что я не справляюсь вообще ни с чем. на первой встрече даже плакала, было неловко. но она как-то сразу сделала так что стало не страшно говорить. работали примерно месяц. сейчас смотрю назад и не узнаю себя — в хорошем смысле. тревожность осталась, но она уже не управляет мной
я не знала что это вообще называется психосоматика, просто болела спина уже два года. обошла кучу врачей, МРТ — всё чисто. невролог в итоге сам сказал попробовать к психологу. у Елены Хлудневой было 5 сессий. боли стало намного меньше, почти нет. я до сих пор не очень понимаю как это работает, но факт есть факт
панические атаки начались примерно год назад, в метро сначала, потом вообще везде. кардиолог, невролог — всё норм говорят. назначили феназепам, не хотела на нём сидеть. нашла этот центр. работала с Еленой Князевой онлайн три недели. последняя атака была месяца два назад и то слабая. рекомендую, хотя сама долго сомневалась идти ли
Обратился к Анне по поводу еды — точнее, не мог перестать есть ночью, особенно на стрессе. Думал это просто привычка, оказалось глубже. Работали онлайн, 6 сессий. Анна не давила, не осуждала, просто разбирались что за этим стоит. Ночные набеги на холодильник прекратились сами как-то. Похудел на 7 кг без всяких диет.
шёл к Алексею с фобией — боялся водить после аварии два года назад. сесть за руль вообще не мог, даже пассажиром было тяжело. пять сеансов. сейчас езжу каждый день, на трассу тоже выхожу нормально. жена говорит что я другой человек стал, спокойнее. не ожидал что настолько изменится что-то внутри
Закрываем сомнения
Нет. Гипноз — это совместная работа, которая требует вашего согласия и желания. Без вашего участия никакого гипноза не происходит. Всё, что происходит на сессии — с вашего ведома и под вашим контролем.
Это распространённое заблуждение. «Не поддаются гипнозу» лишь около 5% людей — и это, как правило, связано с конкретными неврологическими особенностями. Большинство людей погружаются в транс без проблем, просто это выглядит иначе, чем в кино. Первая сессия покажет, как это работает именно для вас.
Зависит от запроса. Простые фобии и страхи — 3–5 сессий. Более глубокие темы (тревожные расстройства, психосоматика, отношения) — 6–12 сессий. Это значительно быстрее классической психотерапии, где работа может длиться годами. Стоимость обсуждается при первичной консультации.
Да, и это подтверждено практикой. Гипнотическое состояние возникает в голове клиента, а не зависит от физического расстояния. Нужны лишь тихое место, наушники и стабильный интернет. Онлайн-формат не уступает очному по результативности.
Абсолютно. Все специалисты центра соблюдают профессиональный этический кодекс. Никакой постановки на учёт, никакой передачи информации третьим лицам. То, что происходит на сессии — остаётся только между вами и специалистом.
Да. Гипнотерапия относится к числу наиболее безопасных психологических методов. При работе с квалифицированным специалистом побочные эффекты практически исключены. Все наши специалисты имеют профильное образование и проходят регулярную супервизию.
На первичной консультации мы поможем с выбором — исходя из вашего запроса, города и предпочтений по формату. Или просмотрите страницы специалистов — каждый из них работает в своей нише, и вы, скорее всего, сразу почувствуете, к кому хочется обратиться.
Остались вопросы?
Запишитесь на консультацию
На первичном звонке вы зададите все вопросы, познакомитесь со специалистом и сами решите — продолжать или нет. Никакого давления и обязательств.
Написать нам →Не нужно справляться
с этим в одиночку
Запишитесь на первичную консультацию — обсудим вашу ситуацию, выберем подходящего специалиста и формат работы. Первый шаг всегда самый важный.